KSIĘGARNIA INTERNETOWA KSIĄŻKI TECHNICZNE
  Start » Katalog » MEDYCYNA I DIETETYKA » Moje konto  |  Koszyk  |  Zamówienie  |  Szukaj   
Szukaj
 

Wpisz szukany produkt.
Wyszukiwanie zaawansowane
Kategorie
AUTOMATYKA (1)
BHP, HACCP, PIERWSZA POMOC (172)
BIOINŻYNIERIA (3)
BIOLOGIA (1)
BUDOWNICTWO (31)
CHEMIA (2)
CHŁODNICTWO I KLIMATYZACJA (6)
EDUKACJA I OŚWIATA (30)
EKONOMIA, GOSPODARKA, BIZNES (404)
ELEKTRYKA, ELEKTRONIKA I TELEKOM (27)
GEODEZJA (40)
GEOLOGIA (3)
GÓRNICTWO (3)
GRY I PROGRAMY EDUKACYJNE (23)
INFORMATYKA (74)
INNE (4)
KALENDARZE (10)
LITERATURA, KULTURA, POWIEŚĆ (3)
LOGISTYKA I MAGAZYNOWANIE (5)
MATEMATYKA (3)
MECHANIKA (4)
MEDYCYNA I DIETETYKA (21)
POMOC SPOŁECZNA (8)
PRAWO (181)
PRZEMYSŁ SPOŻYWCZY (8)
PRZYRODA I EKOLOGIA (9)
SŁOWNIKI, JĘZYKI OBCE (31)
TECHNIKA (2)
TRANSPORT I MOTORYZACJA (16)
TURYSTYKA I HOTELARSTWO (1)
UNIA EUROPEJSKA, ŚRODKI UNIJNE (19)

wszystkie książki
Wydawnictwa
Kontakt
mail:
hurtownia@tanitom.pl


Gadu-Gadu: 5325293
Napisz do nas !

tel./faks 12 413 56 40
w godzinach od
Pon - Pt 9.00 - 16.00
Sob 9.00 - 13.00


siedziba firmy - Kraków
Informacje
REGULAMIN
Jak skutecznie szukać ?
F.A.Q.
Informacje dla Klienta
KOSZT WYSYŁKI
O nas
monitorownie wysyłki
wygeneruj druk wpłaty
Korzystanie z serwisu
Poczta Polska
paczkomaty 24/7
przelewy24
my na facebooku
Bestsellery
01.Działalność lecznicza. Praktyczne wskazówki dla kadry zarządzającej - Piotr Karniej
02.Nie potrafię schudnąć. Przepisy specjalnie dla Polaków - Dr Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk
03.Higiena i ochrona zdrowia - Joanna Gromadzka-Ostrowska
04.Nie potrafię schudnąć - Dr Pierre Dukan
05.Elektroniczna dokumentacja medyczna - Krzysztof Nyczaj, Paweł Piecuch
06.Anatomia prawidłowa człowieka - Andrzej Skawina - Komplet podręczników (tomy 1-8)
07.Dokumentacja medyczna i dane osobowe pacjenta - praktyczne wskazówki
08.Żywienie dzieci w przedszkolu. Poradnik realizacji racjonalnego żywienia dzieci w wieku 4-6 lat z przykładami jadłospisów i oceną sposobu żywienia
Opinie o tanitom.pl
opinie
Nie potrafię schudnąć. Przepisy specjalnie dla Polaków - Dr Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk 9.00zł

Wyprzedane BRAK NA STANIE!

Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 978-83-7515-105-3
Wydanie: 2010 NAJNOWSZE

 

OPIS:

To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana!

Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale.

Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki.

Jedz do woli i chudnij!

 

FRAGMENTY:

Jestem jednym ze szczęśliwców, którzy zdecydowali się przejść na dietę doktora Dukana i schudli. Lubię gotować i jeść, a ta dieta nie każe nerwowo liczyć kalorii i wydzielać sobie porcji wielkości orzecha włoskiego. Jadłem do syta i chudłem - czy można chcieć więcej!? Lubię też eksperymentować w kuchni, więc wymyśliłem nowe receptury i przystosowałem przepisy na moje ulubione potrawy do zasad tej diety. Wszystkie znajdziesz w drugiej części książki. Zebrałem też opowieści osób, które tak jak ja schudły dzięki diecie doktora Dukana, i ich autorskie przepisy.

 

Dukan w Polsce

 

Polacy zakochali się w tej diecie - książki doktora Dukana sprzedają się w setkach tysięcy egzemplarzy, tysiące kobiet i mężczyzn schudło, a swoim przykładem zachęcili innych do stosowania tej kuracji. W internecie powstało wiele stron poświęconych odchudzaniu metodą doktora Dukana, na forach internauci opowiadają o swoich doświadczeniach, wspierają się, wymieniają rady i przepisy. Dzielą się wątpliwościami. „Czym można zastąpić labraksa? Czy w Kopydłowie dostanę muszle świętego Jakuba? Jeśli nie dodam galangalu, to orientalny rosół będzie się nadawał do jedzenia?” Te i inne pytania pokazują, że dostępność niektórych dozwolonych produktów (szczególnie dozwolonych w I fazie) jest ograniczona, ale przede wszystkim ujawniają polskie przyzwyczajenia i tradycje kulinarne.
Jesteśmy wielbicielami dużych porcji jedzenia, najlepiej tłustego, polanego gęstymi zasmażanymi czy śmietanowymi sosami. Kuchnia francuska jest o wiele lżejsza od polskiej, bogatsza w surowe i gotowane warzywa, pełna ryb, owoców morza, jagnięciny oraz ziół i idealnie nadaje się do wprowadzenia zasad diety proteinowej. Często wystarczyłoby usunąć z tradycyjnej potrawy francuskiej oliwę czy wino, by uzyskać pełnowartościowe proteinowe (czy częściej proteinowo-warzywne) danie. Nie będzie miał trudności ten, kto w produkty zaopatruje się we Francji, ale my żyjemy w Polsce, gdzie bardzo trudno - a niekiedy jest to niemożliwe - kupić wiele gatunków ryb i owoców morza czy różnorodne przyprawy.
W tej książce próbuję rozwiązać problem: jak zrealizować dietę doktora Dukana w Polsce, korzystając z powszechnie dostępnych produktów i zaspokajając, przynajmniej w części, tradycyjne polskie gusty kulinarne.
Przygotowywanie posiłków bez tłuszczu i sporej części używanych na co dzień produktów wymagać będzie od ciebie nowego podejścia do gotowania - już choćby dlatego że niemożliwe jest tradycyjne smażenie na tłuszczu albo użycie zasmażki. Mimo to na pewno sobie poradzisz i schudniesz, nie rezygnując z dobrego jedzenia i obfitych porcji. (Dieta doktora Dukana nie ma największego minusa właściwie każdej diety - ograniczenia ilości jedzenia). Posiłki można przyrządzać tak, by zrealizować dietę i „pojeść zdrowo”.

Ceny podane na naszej stronie są cenami brutto(zawierają podatek VAT)
Data dodania produktu: 27 September 2010.
Napisz opinie / recenzje Produkt niedostępny!
Koszyk więcej
...jest pusty
Informacje
E-mail

Hasło


Nowy klient?
Zapomniałeś hasła?

Twój adres IP to:
54.225.16.10
Informacje o wydawcy
Inne produkty
Informowanie o produktach więcej
Informowanie o produktachopinia, recenzja Nie potrafię schudnąć. Przepisy specjalnie dla Polaków - Dr Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk
Nowości więcej
Kalendarz BHP 2018 (A5)
Kalendarz BHP 2018 (A5)
40.00zł
Powiedz znajomemu
 

Powiedz o tym produkcie swoim znajomym
Recenzje więcej
Napisz opinie / recenzjeNapisz recenzję tego produktu!
>>> Strony <<<
polecane
projekty domów
księgarnia internetowa
 Reklamy

*Wszystkie ceny produktów podane na naszej stronie zawierają podatek VAT

Hurtownia TANITOM.PL ul. Moniuszki 25, 31-523 Kraków
REGON: 350163194 NIP: 676-123-96-28 nr rach. bankowego: mBank S.A. 52 1140 2004 0000 3302 7516 4224

Copyright © 2003 osCommerce Powered by osCommerce modified by xmarkusx